dùng danh thiếp loại hạt măm tốt làm thiệt phẩm đã thắng biết từ thời tiền sử và ngày càng giàu vai trò quan yếu trong khẩu phần thang bây giờ. danh thiếp loại hột ngốn nổi gồm 2 loại: hạt từ dưới ghét như đậu phộng (ground nuts) và các loại hột nhiều xuất xứ từ lượng (tree nuts).
hạt điều phanh xấp vào toán cạc loại hột xực phanh giàu xuất miền từ lượng bao gồm: hạnh nhân (almonds), hạt xâu trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hạt não chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hột hồ đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong đấy hột điều nhiều đơn vày trí quan trọng.
Tại hội nghị siêng đề quốc tế hoẵng tên "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" đặt vượt chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người min hãy giới thiệu một chế từng ngốn thăng bằng theo hình chóp trong đó các loại hột tọng để là một thành phần trong suốt khẩu phần nổi khuyến đại cáo chén dây ngày.
vách phần dinh dưỡng của nhân dịp điều
nhân dịp điều nhiều ngụ lượng danh thiếp chồng đạm, cạc chất mập và hydrat carbon khá cao, lắm phương diện có loại vitamin, axit amin và cạc chất khoáng rất cần biếu sức khỏe con người.
Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học của nhân điều.
Nguon:
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều