11 tuyệt chiêu dưỡng da trắng hồng đón thu

[boylong003]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

11 tuyệt chiêu dưỡng da trắng hồng đón thu
(nguồn : http://phunutoday.org/lam-dep/lam-de...g-don-thu.html )
Một làn da trắng hồng trước hết phải khỏe, căng, mịn, tạo vẻ ngoài đầy sức sống cho người phụ nữ. Cùng khám phá bí quyết để có được làn da trắng sáng đáng mơ ước với 11 bí quyết này nhé!

1. 2l nước/ngày
Nước là bí quyết làm đẹp tuyệt vời nhưng lại hay bị coi thường nhất. Muốn dưỡng da trắng hồng, bạn cần uống nước khoảng 2l/ngày để thanh lọc các độc tố bên trong cơ thể, da dẻ vì thế cũng cải thiện hơn. Chú ý uống một cốc nước ấm to sau khi ngủ dậy nhé!
Nếu 8 cốc nước lọc mỗi ngày khiến bạn thấy quá chán, hãy thử với nước chanh, nước trái cây ép, vừa cung cấp đủ nước cho cơ thể, vừa cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất dưỡng da trắng hồng mịn màng.
2. Tập thể dục
Luyện tập thể thao chính là Bí quyết làm trắng da từ bên trong. Hãy dành khoảng 30p/ngày, 5 ngày/tuần để chạy bộ, đi bộ, tập yoga hoặc aerobic. Những hoạt động thể lực giúp bạn tăng lượng oxy trong máu, điều tiết và kiểm soát hormone, giúp bạn bài tiết những bụi bẩn trên da nhanh chóng, cho da khỏe mạnh và cải thiện sắc tố da hiệu quả.
3. Tạm biệt đồ ngọt
Đồ ngọt là kẻ thù của sắc đẹp, tác động xấu đến làn da và cân nặng của bạn. Hãy cố gắng hạn chế lượng đường đưa vào cơ thể. Càng ăn nhiều đồ ngọt, da bạn càng chóng bị lão hóa đấy!
4. Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ đủ giấc cung cấp đầy đủ năng lượng cho bạn một tinh thần thoải mái, sức sống để bắt đầu một ngày mới. Đồng thời, ngủ đủ giấc khiến lưu thông máu tốt hơn, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ. Hãy sắp xếp thời gian để có thể đi ngủ sớm, và có thể thêm một chút tinh dầu thảo mộc trong phòng ngủ để giấc ngủ ngon và sâu hơn nhé.

5. Không ra đường nếu không có kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ dành cho những ngày hè chói chang. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thoa một lớp mỏng kem chống nắng với chỉ số SPF 35 trước khi ra đường, bất chấp thời tiết nắng ráo hay âm u là cách tốt nhất để duy trì tuổi thanh xuân của làn da, bảo vệ da khỏi nguy cơ lão hóa và xỉn màu do UVA/UVB gây ra.
6. Tẩy tế bào chết đều đặn
Tẩy da chết giúp da loại bỏ các tế bào già nua, bụi bẩn tận sâu lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn, hoàn toàn không tốt. Chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần/tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và giữ lại các vi khuẩn có lợi nhé.
Triệt lông
7. Dưỡng ẩm cho da
Làn da, đặc biệt vào mùa hanh khô, nếu không được dưỡng ẩm thường xuyên thì sắc tố da rất khó cải thiện. Vì vậy, bí quyết dưỡng da trắng hồng là dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối, bằng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho da.
8. Ăn nhiều rau củ
Rau xanh và các loại củ quả thường chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Những loại rau quả chứa nhiều vitamin A, C, E, chất chống oxy hóa phải kể đến cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi,… Ăn nhiều rau và tốt nhất là uống mỗi ngày một loại nước ép trái cây tươi để duy trì làn da đẹp tự nhiên.
9. Đắp mặt nạ
Mặt nạ từ các loại rau quả tự nhiên là cách làm đẹp phổ biến mà chị em phụ nữ tin dùng. Dưỡng chất từ các loại củ quả sẽ thấm sâu vào da, tăng độ ẩm, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Mặt nạ bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần.

10. Từ bỏ những thói quen xấu
Bên cạnh bổ sung những thói quen tốt như ăn nhiều rau quả xanh, uống nhiều nước, bạn cần bỏ một số thói quen xấu như hút thuốc, ngủ muộn, dùng tay bẩn sờ nhiều lên da, hay thói quen dùng khăn mặt, chăn gối lâu ngày không giặt.
11. Tắm trắng
Bí quyết dưỡng da trắng hồng cao cấp, đó là tắm trắng. Thay vì các hình thức lột da, kem trộn trên thị trường với nhiều hóa chất có hại cho da, thì tắm trắng ngày nay thiên về sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, như trái cây, hoa quả, thảo mộc, … và gần đây nhất, được nhiều chị em quan tâm nhất là sữa non nguyên chất.
Tinh chất sữa non nguyên chất 100% với mùi hương dịu dàng, nhiều dưỡng chất sẽ nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa sắc tố đen và thâm da, tái tạo tế bào mới đồng thời duy trì độ ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Vì những chức năng sơ khai của sữa non là cung cấp những dưỡng chất bảo vệ con, nên làn da của bạn cũng được tạo môt lớp màng bảo vệ khỏi những tổn thương của UVA/UVB, mang lại làn da trắng sáng an toàn, mịn màng tự nhiên.

Quá trình tắm trắng bằng sữa non nguyên chất diễn ra khá cầu kỳ, gồm 5 bước trong thời gian khoảng 120 phút (tham khảo tại thẩm mĩ viện Hoàn Mĩ), nhưng sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng đáng mơ ước. Nguyên liệu tắm trắng hoàn toàn từ tự nhiên, tuyệt đối an toàn cho làn da, và không bắt nắng.
Bạn có thể gửi câu hỏi thắc mắc hoặc tự mình trải nghiệm sự tuyệt vời của tắm trắng bằng sữa non nguyên chất 100% tại địa chỉ:
THẨM MỸ VIỆN HOÀN MỸ
Địa chỉ: 255 - Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội
Tel: 04.62.55.44.66
Mobile: 0944.333.444

Xem thêm: Triệt lông vĩnh viễn