7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe

[ttseonova]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. Dưới đây là 7 loại tinh dầu mà bạn có thể cân nhắc để sử dụng.
Thông tin về tinh dầu thiên nhiên hữu ích cho bạn
Lọ lưu hương tinh dầu
Lò xông tinh dầu
Xà bông tinh dầu
Nến đốt tinh dầu
Tinh dầu nguyên chất
Làm đẹp cùng tinh dầu
Tư vấn sử dụng tinh dầu
Tinh dầu và sức khỏe
Chuyên sâu về tinh dầu
1. Oải hương

Oải hương có tác dụng giảm lo âu và căng thẳng. Mỗi khi cảm thấy phiền muộn hoặc áp lực, bạn hãy thêm một vài giọt tinh dầu oải hương hoặc sử dụng dầu tắm chứa tinh dầu oải hương vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn ít phút.

2. Hoa cúc

Tinh dầu hoa cúc cũng là một loại tinh dầu rất được ưa chuộng nhờ tác dụng giảm căng thẳng và giúp cân bằng. Ngoài ra, sẽ rất tuyệt nếu thưởng thức một ly trà hoa cúc với mật ong sau một ngày bận rộn.

3. Hoa nhài

Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi do áp lực cuộc sống, bạn hãy sử dụng tinh dầu hoa nhài để giải tỏa tâm trạng. Chỉ cần bôi một ít tinh dầu hoa nhài phía sau tai hoặc trên cổ tay sẽ khiến bạn có thêm năng lượng và vượt qua cơn mệt mỏi.

Bạn hãy sử dụng tinh dầu hoa nhài để giải tỏa tâm trạng. (ảnh minh họa)
4. Cây bách xù

Cây bách xù rất có lợi trong việc giảm stress, mùi hương của tinh dầu bách xù sẽ khiến bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Bạn có thể đốt nến thơm chứa tinh dầu bách xù giúp xua tan bầu không khí ảm đạm.

5. Cây đàn hương

Bạn có thể xoa bóp để thư giãn bằng dầu mát-xa chứa tinh dầu đàn hương khi cảm thấy kiệt sức và ngập lụt trong công việc. Với đặc tính giảm đau tự nhiên và giảm căng cơ, tinh dầu đàn hương sẽ khiến bạn hoàn toàn thư thái.

6. Bạc hà

Bạc hà có tác dụng chữa bệnh, vì vậy bạn hãy thử thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước tắm. Hương thơm dầu bạc hà giúp bạn thông xoang và xua tan cảm giác mệt mỏi.

7. Cây kinh giới

Cây kinh giới có tác dụng “đánh bay” căng thẳng, bạn có thể thấm một ít tinh dầu kinh giới bằng miếng bông rồi hít thật sâu. Ngoài ra, kinh giới còn có tác dụng giảm huyết áp và là thứ gia vị không thể thiếu trong một số món ăn ngon.

=============================== Thẩm mỹ viện chuyên các Mỹ phẩm chăm sóc da
Triet long vùng nách, vùng bikini
Triệt lông vĩnh viễn giá bao nhiêu?
Điều trị Tẩy lông chân vĩnh viễn, phương pháp trị viêm nam lông
Trị hôi nách hết mùi hôi vĩnh viễn
Trị nám tận gốc hết nám tàn nhang
Đau khổ vì mụn thịt và cách điều trị mun thit quanh mắt
Trị mụn tận gốc, mụn thịt quanh mắt
Kem tri mun xóa mờ thâm mụn
Kem tri nam loại bỏ chân nám sâu
Tri hoi nach bằng phẫu thuật không để lại sẹo
Kem duong da và kem chong nang dưỡng daeo
Kem duong trang da như thế nào?
Trung tâm bán kem dưỡng trắng da đẹp da